Mais de 250 mulheres participaram de uma ação de conscientização sobre saúde feminina e prevenção realizada na manhã de quinta-feira (1º), na sede da Secretaria de Serviços Públicos (Sesep), no bairro Indaiá, em Caraguatatuba.
A atividade faz parte da programação da campanha Outubro Rosa promovida pela Prefeitura e pelo Fundo Social e reuniu servidoras efetivas da Sesep, trabalhadoras do Programa Emergencial de Auxílio-Desemprego (PEAD) e colaboradoras da empresa Molise.
Durante o encontro, as participantes acompanharam conversas com a psicóloga Jaquelina Teixeira e o ginecologista e obstetra Fernando Borges sobre prevenção, autocuidado e diferentes aspectos da saúde da mulher.
O prefeito Mateus Silva, a presidente do Fundo Social e primeira-dama, Dra. Talita Carneiro Veneziani da Silva, e o secretário de Serviços Públicos, João Alarcon participaram da abertura.
“As mulheres têm fibra, são guerreiras, dão conta de muitos afazeres e têm um papel fundamental na vida da comunidade. Tenho a satisfação em trabalhar com vocês na Secretaria de Serviços Públicos. Só tenho a agradecê-las. Que vocês possam ter esse momento de autocuidado e esclarecimentos dentro da Campanha do Outubro Rosa”, afirmou o prefeito.
Médica, a presidente do Fundo Social orientou as participantes a procurarem as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) ou o Centro de Referência de Saúde da Mulher para manter os exames preventivos em dia.
“Vocês que zelam pelo município, zelem pela saúde de vocês em primeiro lugar”, destacou.
Saúde mental e autocuidado
Na palestra “Um Toque de Amor”, a psicóloga Jaquelina Teixeira, do Centro de Referência de Saúde da Mulher, abordou a relação entre saúde física e emocional e chamou atenção para a importância de estabelecer limites e reservar espaço para o autocuidado.
Segundo a profissional, a sobrecarga cotidiana, o estresse e o sentimento constante de precisar dar conta de todas as responsabilidades podem afetar a qualidade de vida.
“Procurem soltar os pesos, as bagagens que não são suas. Deem importância, em primeiro lugar, a vocês mesmas, às suas necessidades, à própria saúde. Não podemos cuidar bem do outro se não cuidarmos primeiro de nós mesmas”, ressaltou.
O ginecologista e obstetra Fernando Borges ampliou a conversa para diferentes questões relacionadas à saúde feminina. Durante o encontro, respondeu perguntas sobre sexualidade, laqueadura, climatério, menopausa, câncer de mama, histerectomia, genética, menstruação, endometriose e métodos contraceptivos.
Participantes relatam importância da prevenção
As experiências das próprias participantes reforçaram a importância do acompanhamento médico.
Beneficiária do PEAD, Kalihohana Oliveira Santos, de 30 anos, aproveitou o encontro para obter informações sobre a realização de laqueadura. Mãe de quatro filhos, ela também realiza acompanhamento de uma adenomiose uterina.
“Faço o preventivo sempre e no momento acompanho a evolução de uma adenomiose uterina, que é uma condição benigna”, contou.
Já Letícia Aparecida Lourenço, de 37 anos, descobriu nódulos nas mamas durante um exame de rotina e atualmente mantém acompanhamento semestral com uma mastologista.
“Eu trabalho fora, cuido da casa, de filho e no dia a dia acabo esquecendo de fazer o autoexame. Essas palestras foram ótimas para fazer a gente refletir sobre o autocuidado”, afirmou.
Além das atividades de orientação, o Fundo Social ofereceu às participantes um café da manhã preparado pela equipe da Padaria Artesanal.
Dia D terá exames preventivos nas UBSs
A programação do Outubro Rosa terá ainda uma ação voltada diretamente à prevenção. Durante o encontro, foram abertas inscrições para os exames preventivos que serão realizados nas Unidades Básicas de Saúde do município.
A Secretaria Municipal de Saúde definiu 24 de outubro como o “Dia D” da Prevenção.
Na data, as UBSs terão atendimento das 8h às 17h, ampliando a oportunidade para que as mulheres realizem os exames preventivos e mantenham o acompanhamento da saúde em dia.
